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宝宝辅食添加的8大原则


不能操之过急

添加辅食是帮助宝宝进行食物品种转化的过程,从以乳类喂主食,逐渐过渡到以谷类为主食。所以,要循序渐进,按照月龄的大小和实际需要来添加。

吸收难易有序

要从最容易被宝宝吸收、接受的辅食开始,一种一种添加。添加一种辅食后,要观察几天,如果不适应,就暂时停止,过几天再试。如果宝宝拒绝吃,也不要勉强,等几天再吃,但不要失去信心。让宝宝慢慢适应,不要一开始就把宝宝弄烦了。

夏季开始

夏季宝宝食量减少,消化不良,如果宝宝不吃辅食,就等到天气凉爽些添加,妈妈要学会敢于放弃。

循序渐进

辅食添加要从少到多,从稀到稠,从细到粗,从软到硬,从泥到碎,逐步适应宝宝消化、吞咽、咀嚼能力的发育。

患病不添加

添加辅食要在宝宝身体健康,心情高兴的时候进行。当宝宝患有疾病时,不要添加从来没有吃过的辅食。

出现不良反应暂停

在添加辅食过程中,如果宝宝出现了腹泻、呕吐、厌食等情况,应该暂时停止添加,等到宝宝消化功能恢复,再重新开始,但数量和种类都要比原来少,然后逐渐增加。

不强求宝宝

和父母饮食习惯有关,有的宝宝就是不喜欢吃某种食物,遇到此种情况,不能强求宝宝,没有非吃不可的辅食。宝宝不吃某种食品也只是暂时的,不必在此时此刻非让宝宝吃不可。应该在尊重宝宝个性的基础上,培养宝宝不偏食的良好饮食习惯。

灵活掌握

添加辅食,不要完全照搬书本,要根据具体情况,灵活掌握,及时调整辅食的数量和品种。这是添加辅食中最值得父母注意的一点。

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